- Podzim?
- Nezůstávejte sama, nebojte se požádat svoje blízké o pomoc
- Jak být šťastná
- Říct nebo neříct pravdu?
- Potřebuji klid!
- Rakovina prsu zjištěná v těhotenství
- „Handicap? No a co ?“
- Důvěra
- Asertivita – vlídnost a laskavost se nevylučují
- Pocity ostatních
- Pocity pacientek
- Jak se stavět k emocím ostatních
- Nebojte se mluvit o rakovině prsu
- Sdělení diagnózy
- Zdravý citový život
- Ztráta zaměstnání a výdělku
- O přátelích, vnímání těla a o své osobnosti
- Zvracení po chemoterapii
- Rady ženám po ablaci prsu
- Mluvit o svých pocitech
- Zkušenosti se ztrátou
- O čem mluvit
- S kým mluvit?
- Anémie a únava
- Investujme do svých kostí
- Čím nakrmit vlasy
- Klipy v prsu jsou z titanu
- Asertivita a technika otevřených dveří
- Něco málo o asertivitě
- Moje odpolední relaxace
- Jak se připravit na rozhovor u lékaře
- Co na hlavu po chemoterapii
- Výlety na ozařování - říkala jsem tomu, že jezdím na solárko
Jak se stavět k emocím ostatních
Je to sice zvláštní, ale často se stává, že ten kdo má rakovinu, má více problémů s emocemi ostatních (členů rodiny, přátel), než se svými vlastními
Je to sice zvláštní, ale často se stává, že ten kdo má rakovinu, má více problémů s emocemi ostatních (členů rodiny, přátel), než se svými vlastními.
Nevhodné reakce ostatních se dají vysvětlit tím, že když někdo určité emoce není schopen zvládnout, snaží se jim utéci, nepřipustit si je. Výsledek toho je, že se ten dotyčný raději pacientovi vyhýbá, aby nebyl konfrontován s emocemi, se kterými si neumí poradit.
Několik rad pro tyto případy:
- Snažte se city svých přátel rozpoznat. Když vidíte, že ten dotyčný není ve své kůži a křečovitě mluví o všem možném jiném, můžete se přímo zeptat: „Je to pro tebe těžké, když budu mluvit o rakovině?" nebo „Určitě to pro tebe nebylo lehké teď za mnou přijít!". To vašemu příteli/přítelkyni pomůže dát průchod jejich citům a mluvit o vaší nemoci.
- Pokuste se do rozhovoru vložit také svoje emoce; řeknete ku příkladu: "Tahle nemoc nás oba zaskočila" nebo „Vím, že si děláš starosti, co bude v budoucnu, ale to já taky". Čím více si připustíte své vlastní emoce i emoce toho druhého, tím lehčeji se vám spolu bude mluvit.
- Někdo za vámi přijde a bude vyprávět, jak některé jiné pacientce se výborně vedlo a nebo naopak, jak to měla velice těžké. Bude vyprávět, že:„ paní X je již 20 let bez potíží a měla totéž co vy" nebo budou jmenovat některé, co na to zemřely. Nedejte se takovými řečmi ovlivnit. Každý člověk je jiný, každá rakovina prsu je jiná a teď se jedná pouze o vás.
Pauline
Odkazy
Česká onkologická společnost - mapa psychoonkologické péče
http://www.linkos.cz/pacienti/psycholog.php?a=3